Da Giovedì 12 ottobre ore 9:30 – 10:30
Presso L’Albero della Vita Yoga, Via Longare 1, Torri di Quartesolo.
Essere aperti alla vita! quale meraviglia prendersi cura di sé e riscoprire la bellezza di un lavoro sul corpo fisico adeguato all’età. Alleviare le rigidità del corpo, in particolare della colonna vertebrale e delle giunture e aprirsi a respiri più profondi.
I benefici dello yoga per gli anziani sono molteplici e confermati da molti “over 65” che negli ultimi anni hanno deciso di dedicarsi con costanza a questa pratica. Sviluppare un benessere interiore per affrontare la propria quotidianità con consapevolezza e serenità.
Puoi prenotare la lezione di prova gratuita con Sabrina chiamando 349 395 3914
