Lezione gratuita di prova mercoledì 22 marzo dalle 17.30 alle 18.30 presso il centro polifunzionale Alinsieme in via Riviera Berica 334 (VI)
I bambini sperimentano ogni giorno la tensione delle aspettative e dei tempi veloci. Sono spesso stanchi, irritabili, agitati.
Fare yoga li aiuta: a sperimentare la calma, ritrovare l’equilibrio del corpo e della mente, coltivare consapevolezza e stima di sé, riconoscere e gestire le proprie emozioni.
In un ambiente accogliente potranno sperimentare con il corpo e con la mente nuove situazioni, imparare diversi modi di respirare e la capacità di rilassarsi. Li accompagnerà Roberta Pagliara, psicologa che da diversi anni lavora con bambini e ragazzi ed è anche un’insegnate di Yoga per bambini.
Incontro aperto ai bambini dai 6 ai 10 anni.
Consigliato abbigliamento comodo e un materassino di gomma.
La lezione è a numero chiuso, è necessaria la preiscrizione entro il 17 marzo.
Prossime date delle lezioni gratuite : mercoledì 26 aprile e 17 maggio.
Contatti
cell. 345 5139791
e-mail: segreteria@alinsiemecoop.org
web site: www.alinsiemecoop.org
